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Bien-être – Les bienfaits de la sexualité sur la santé

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  Les bienfaits de la sexualité sur la santé : ce que dit la science Découvrez comment la sexualité améliore la santé : réduction du stress, sommeil, hormones et confiance en soi. La sexualité n’est pas seulement source de plaisir : elle joue aussi un rôle important pour la santé physique et mentale. Dans cet article, découvrez 4 bienfaits prouvés de la sexualité sur le corps et l’esprit. 1. Réduction du stress L’activité sexuelle libère des endorphines et de l’ocytocine, deux hormones qui favorisent la détente. Résultat : moins de tensions nerveuses et une meilleure humeur. 👉 Pour explorer en douceur, découvrez notre Guide : Comment choisir son premier sextoy . 2. Amélioration du sommeil Après un orgasme, le corps sécrète de la prolactine, une hormone qui favorise l’endormissement. Cela explique pourquoi une activité sexuelle régulière aide à mieux dormir. 3. Stimulation hormonale La sexualité stimule la production de dopamine (plaisir), d’endorphines (bien-être) e...

Comment choisir son premier sextoy : guide débutant 2025

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  Cet article contient des liens affiliés. En tant qu’associé Amazon, je gagne une commission sur les achats éligibles. Découvrez notre guide 2025 pour choisir votre premier sextoy : vibromasseurs, masturbateurs et sextoys pour couples. Vous voulez acheter votre premier sextoy mais vous ne savez pas lequel choisir ? Pas d’inquiétude : dans ce guide, nous allons vous aider à trouver le modèle adapté selon vos envies et votre profil (femme, homme ou couple). Tous les produits présentés ici sont disponibles sur Amazon et testés par des milliers d’utilisateurs. Quel sextoy choisir pour une femme débutante ? Le plus simple pour commencer est un stimulateur clitoridien ou un petit vibromasseur. Exemple adapté : Satisfyer Pro Penguin 11 intensités réglables Étanche et rechargeable Design discret et compact 👉 Voir le prix sur Amazon Exemple complémentaire : Vibromasseur féminin 7 modes léchage & vibrations 7 modes de léchage + 7 modes de vibration Silicone d...

Entretien intime : 5 produits indispensables en 2025

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Cet article contient des liens affiliés. En tant qu’associé Amazon, je gagne une commission sur les achats éligibles. Produits d’entretien intime – Sélection & Avis Prendre soin de son intimité est essentiel pour le bien-être au quotidien. Des lubrifiants aux lingettes intimes, en passant par les sprays nettoyants pour sextoys, chaque produit contribue à une hygiène irréprochable et à des moments de plaisir en toute sécurité. Voici notre sélection des meilleurs produits d’entretien intime sur Amazon. 1.Durex Gel de massage & lubrifiant Aloe Vera – Test & Avis Le gel intime Durex à l’Aloe Vera hydrate la peau tout en apportant confort et douceur. Idéal en lubrifiant ou en huile de massage. Caractéristiques principales : Texture fluide, non grasse Hydratant et doux Compatible préservatifs Flacon 200 ml ✅ Avantages : polyvalent, doux, bonne contenance         ⚠️ Inconvénients : parfum léger qui peut ne pas plaire à tous ?...

Top 5 Sextoys 2025 – Tests & Avis

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Cet article contient des liens affiliés. En tant qu’associé Amazon, je gagne une commission sur les achats éligibles. Vous cherchez un sextoy discret, efficace et bien noté ? Dans ce guide, nous avons sélectionné les 5 meilleurs sextoys 2025 disponibles sur Amazon. Chaque modèle a été choisi pour sa qualité, sa fiabilité et les avis positifs des utilisateurs. Que vous soyez débutant(e) ou habitué(e), vous trouverez ici un sextoy adapté à vos envies. 1.Satisfyer Pro Penguin – Test & Avis Compact, élégant et puissant, le Satisfyer Pro Penguin est conçu pour offrir une stimulation intense et discrète. Idéal pour celles qui recherchent un mélange de design moderne et d’efficacité. Caractéristiques principales : 11 niveaux d’intensité Rechargeable par USB Étanche (utilisable sous la douche) Matériau : silicone doux ✅ Avantages : stimulation efficace, ergonomique, silencieux           ⚠️ Inconvénients : peut sembler trop puissant po...